Мотивация при изучении языков — что работает, а что нет?

В интернете можно найти сотни текстов с советами на тему “как мотивировать себя на изучение английского” или другого языка. 

Большинство этих текстов написаны теми, кто никогда не учил язык. И точно невозможно поверить, что человек, который дает эти советы продержался больше месяца.

Давайте попробуем разобраться, что не так с этими советами и что может действительно давать силы для изучения языков. 

Что такое мотивация и какой она может быть?

Мотивация — ключевой фактор для объяснения успеха или неудачи любого сложного занятия. Известно, что успех в задаче связан с тем, на сколько мотивирован человек. При изучении второго языка можно утверждать, что учащийся добьется успеха при правильной мотивации.

Мотивацию можно разделить на 6 типов — амотивация, 4 типа внешней мотивации и внутренняя мотивация:

Амотивация

Никакого желания учить язык. Не понятно зачем

Экстернальная регуляция

Внешняя мотивация

Внешние бонусы, например, повышение зарплаты или должности.

Избегание наказания.

Интроецированная регуляция

Внешняя мотивация

Изучать язык потому что должен.

Во избежании стыда

Идентифицированная регуляция

Внешняя мотивация

Учить язык, считая это правильным

Интегрированнная регуляция

Внешняя мотивация

Учить язык, считая это ценным для себя

Внутрення мотивация

Учить язык интересно само по себе.

Улучшает отношения с другими, компетентность, автономность.

Говорят, что нужно поставить большую цель

И держать ее постоянно перед глазами. 

Например, “выучу язык и устроюсь на работу в международную компанию”.

Авторы этой идеи видимо считают, что они одни такие умные, а все остальные — болванчики, которые кидаются учить какой-нибудь малайский без причины. 

Но на деле большинство учат английский и прекрасно осознают зачем. 

🚫Только это не помогает.🚫

Держать цель перед глазами — это примерно, как купить большое красивое яблоко, поставить его на стол и любоваться им. Но будет ли оно таким же красивым через неделю? А что будет толку с него через месяц?

Также и с большой, красивой целью. Она не поможет выучить язык, сама по себе, тем более, если постоянно ее мусолить. Скорее наоборот.

Представлять, как хорошо вы будуте себя чувствовать, когда дойдете до цели тоже не стоит.

Но нельзя сказать, что цель совсем не нужна.

Она помогает начать, сделать первые шаги. А также дает ориентиры в плане выбора подходов к изучению языка.

Например, программисту может быть важнее читать, искать информацию в интернете и уметь задавать вопросы на форумах.

В то время как для путешественника будет важнее уметь говорить.

Но эта цель не должна занимать все доступное место в сознании. Ее не нужно постоянно держать перед глазами. Там она будет только мешать. Сравните:

Неправильно: постоянно думать — “когда выучу английский, я буду читать книги в оригинале”

✔️Правильно: начинать читать адаптированные книги с самого начала обучения, выбирая те, которые интересны сами по себе. Со временем переходя к неадаптированным произведениям.

Неправильно: мечтать о том, как вы будете работать на новой должности в международной компании и говорить со всеми на английском.

✔️Правильно: найти те небольшие шаги, которые можно делать с вашим текущем уровнем. Желательно, чтобы все что вы делаете было привязано к вашей реальной жизненной ситуации. Следующие шаги хорошо подойдут для предпринимателей или маркетологов:

  • Самым начинающим может быть полезно посмотреть буклеты своей компании на английском. С одной стороны приятно, что что-то понял. А с другой — возможность выучить новые слова, относящиеся к работе. 
  • Узнать как называются профессии коллег на английском, названия товаров, которыми торгует фирма.
  • Чуть позже можно читать статьи на тему своей профессии или отрасли. То есть начать реально применять уже полученные знания, пусть даже совсем небольшие.
  • Дойдя до хорошего среднего уровня можно попробовать написать бизнес план для компании расположенной в стране, язык которой вы учите. Все исследования стоит делать на изучаемом языке.
    Это позволит разобраться со всей терминологией, научиться правильно формулировать запросы в Гугле, находить тех, кто поможет вам исправить ошибки (можно воспользоваться Fiverr.com) и тд.
  • Сходить на профильную выставку, где могут быть представители иностранных компаний и попробовать поговорить с ними.

Стоит быть очень осторожным пытаясь говорить со своими коллегами на английском. Есть большая вероятность, что они не горят желанием вам помогать. Людям редко нравится, когда их используют в качестве бесплатного тренажера.

Получается нужно не думать о выгодах от изучения языка?

Есть известная притча про раввина, который видит, как юноша ест рыбу и обращается к нему:

— Молодой человек, почему ты ешь рыбу?

— Потому что, я люблю рыбу.

— Ты любишь рыбу? И поэтому ты достал ее из воды, убил и сварил? Не говори мне, что любишь рыбу. Ты любишь себя и так как тебе нравиться вкус рыбы, ты убил и сварил ее.

selfish love
Вы точно любите рыбу?

Примерно тоже самое происходит с теми, кто учит языки. Им не интересен сам язык, и тем более процесс его изучения. Зато интересны ништяки, которые можно получить впоследствии — возможность похвастаться перед друзьями, поговорить с иностранцами, получить хорошую должность… 

Такие люди стараются любой ценой запихнуть язык себе в голову. Но язык — не рыба. Так просто не запихнешь.

Английский в этом плане показательный язык — существует огромное количество причин изучать его, множество людей каждый год начинают и большинство бросают через несколько недель. Им не интересен сам язык, культура Великобритании или США, ничего, что связано с языком и его изучением. 

“Дай! Дай! Дай!”, — вот все что у них в голове. Или “а что я получу за то, что сейчас поделаю упражнения?”.

Для мотивации любовь к изучаемому языку и культуре страны стоит выше, чем те преимущества, которые можно получить изучая язык. Но для мотивации еще важнее будет получение удовольствия от самого процесса изучения. 

Получается, успех почти гарантирован тем, кому нравиться сам процесс, кто получает удовольствие от языка. Кто не думает постоянно о будущих выгодах. Например, так поступают все дети и прекрасно справляются с изучением родного языка.

Приятное в процессе изучения языка можно видеть во многих вещах:

  • сказать первую фразу
  • прочитать самостоятельно первый диалог в учебнике
  • первую адаптированную книгу
  • прослушать подкаст на новую тему
  • справиться с текстом, который казался недостижимым еще недавно
  • поговорить с носителем

Можно учить грамматику не потому, что через год ждет новая работа, а просто хочется лучше разобраться, как работает язык. Понять, почему в одном месте одна форма глагола, а в другом — другая, хотя предложения выглядят одинаковыми.

Только получая удовольствие от маленьких вещей можно справиться с большой целью. 

Каждая небольшая победа дает силы и желание идти дальше. В то время как у человека с выгодами перед глазами сложности будут появляются каждый день. Они быстро накапливаются. А большая цель блекнет.

Они говорили: без написания плана никуда

Заранее расписать, какие учебники понадобятся, какие книги читать на А2, а какие на В1. Сколько раз в неделю заниматься, сколько упражнений делать каждый день, с кем практиковать язык.

А можно вообще купить наперед все учебники, записаться в школу и т.д. Но:

Во-первых не понятно, как человек без опыта изучения языков, может составить долгосрочный план.

Во-вторых, зачем он нужен?

Как можно поступить?

✔️План может быть приблизительным на длительный срок. Например “я буду много читать и слушать поначалу, а через где-нибудь через год начну говорить на italki”

✔️Так же можно иметь план на ближайшее время. Например “разобраться с паст перфект” или “прослушать аудио-книгу”. Или — с утра посмотрю обучающий подкаст, днем сделаю пару упражнений, а вечерем посмотрю сериал.

✔️При этом этот план не должен быть жестким. У вас всегда должна быть возможность отступить от него без сожалений или разочарований.

Ребенок, когда учиться ходить, не представляет себя в будущем Хусейном Болтом, не строит планов, не отмеряет сроки. А просто встает, делает шаг, падает, и уже радости полные штаны. 

Зато взрослые постоянно видят цель, размечают сроки, покупают впрок учебников, находят репетиторов на все случаи жизни. А сами сидят грустные и мечтают о результатах, даже не начав.

Учиться как ребенок
Взрослые, в отличии от детей, часто не умеют учиться.

Как это, не бояться делать ошибки?

Кого угодно может демотивировать большое количество ошибок, тем более при отсутствии постоянных “побед”.

От советчиков часто можно слышать: “Не бойся делать ошибки! Без них невозможно выучить язык”

Но что толку от такого совета? Это примерно как сказать “перестань бояться высоты” или “не надо волноваться”. Если бы все было так просто.

Но для изучающих языки выход все-таки есть и связан он с подбором правильной учебной стратегии.

Некомфортная ситуация: ошибаться, отвечая упражнение пред классом. 

✔️Комфортная ситуация: читать рассказы о Шерлоке Холмсе дома. 

Между этими вариантами есть еще спектр промежуточных: 

  • делать упражнение с преподавателем один-на-один
  • делать упражнение самостоятельно
  • читать вслух в классе
  • разбирать книгу с преподавателем

Каждый сам может выбрать, какой подход будет комфортнее лично для него.

Не обязательно совершать ошибки
Ошибок можно избежать или уменьшить их влияние

Вот еще пример:

❌Многие бегут сдавать официальный экзамен, как только понимают, что как-нибудь наскребут минимальный балл. Платят 300 долларов, приезжают в назначенный срок. Конечно это очень нервная ситуация.

Спешка, кстати, может быть вызвана тем, что уже остачертело учить язык. Хочется побыстрее от него отделаться. А работодатель потом получает сотрудника, которые прошел по кромочке и в добавок не имеет никакого желания дальше учить язык.

✔️А можно сдавать на В1, почти достигнув В2. В этом случае экзамен пройдет намного комфортнее и без шансов завалить его. 

Разным людям подходят разные методики. По этой ссылке вы можете найти описание разных подходов к изучению иностранных языков и выбрать тот или те, которые вам подходят.

Тут мы опять возвращаемся к тому, что главное получать удовольствие от процесса. Таким образом мы, во-первых, снижаем количество ошибок, а во-вторых, отношение к ним меняется. В результате уменьшается и страх перед ними.

А стоит ли ставить правильные цели?

Сегодня все стали умные, поэтому и цели должны быть SMART (конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные, ограниченные по времени).

Для бизнеса или работы это имеет смысл — от результатов и сроков одного дела зависят другие. Есть начальники, перед которыми нужно отчитываться, клиенты и партнеры, которые ждут результатов.

Но перед кем нужно отчитываться человеку, изучающему язык? Зачем загонять себя в непонятные рамки?

Один из самых важных 🔽демотивирующих🔽 факторов — обозначение конкретного целевого уровня, привязанного ко времени.

Да, примерно понимать на что можно рассчитывать конечно полезно. Но постоянно думать о том, чтобы за 12 месяцев получить С1 никак не поможет, а скорее всего сделает только хуже.

👉🏽Во-первых: бывает так, что в какой-то день заниматься совсем не хочется. Но люди с планом могут считать, что раз запланировано, то нельзя пропускать занятия. Как та дурная лошадь из Орвеловского скотного двора — “Я буду работать еще усерднее!” 

Вместо этого можно взять дополнительный выходной, собраться с мыслями. За это время мозг отдохнет и будет снова готов работать. 

beenhere

Лайфхак

В дополнительный выходной можно поискать новые учебные материалы — книги, видео, может быть учебники или даже придумать себе интересный проект. Тогда мозг не только отдохнет, но еще будет заинтересован посмотреть, что там новенького подготовили.

👉🏽Во-вторых: если наставить себе целей с точными датами, то не понятно что делать, если что-то пошло не так и не получается уложиться в срок? 

Перенести? Или может совсем отказаться от затеи? Или заниматься по ночам? О таких решений мотивации точно не прибавится.

Отметка в календаре создает только лишний прессинг.

👉🏽В-третьих: от куда студенты берут информацию о сроках? От разных блогеров, у которых получилось? 

Даже если они не врут, то часто что-то недоговаривают. Например, что занимались по 3 часа в день без выходных, или уже учили этот язык в школе, или то, что все их окружение постоянно говорит на этом языке. 

Обычно хвастаются те, кто смог, а те кто провалились, не снимают видео.

👉🏽В-четвертых (самое главное): вместо того, чтобы реально что-то делать и получать полезную мотивацию от результатов, ученик продолжает обсасывать одни и теже мысли — “я буду такой классный если успею” или “все будут думать, что я лох, если не успею”. 

Вместо полезной внутренней мотивации получаются вредные внешние стимулы. И дойти до результата становиться еще сложнее.

Когда кто-то говорит, что поставил себе конкретную цель и это помогало ему, скорее всего он просто не осознает, что получил результат не благодаря, а вопреки.

Самостоятельность ведет к успеху

Для детей, которые учатся в школе, нормально, что весь план занятий за них продуман, все рекомендации по учебникам они получают от преподавателей, им говорят какие упражнения и когда делать.

Но для взрослых — это не путь джедая. Чем больше собственных усилий вкладывает ученик при поиске материалов и составлении собственной программы, тем лучше у него результаты. 

Когда за нас выстраивают всю программу, находят все учебники, составляют расписание, мы расслабляемся и начинаем относиться к преподавателю, как к аниматору. А у него другие задачи.

Взятие ответственности на себя помогает мозгу настроиться на рабочий лад и искать те материалы, которые нравятся именно нам.

Самостоятельность ведет к успеху
Самостоятельность ведет к успеху

Тоже самое касается использования советов от полиглотов и других блогеров. Тот факт, что кто-то выучил 10 языков пользуясь каким-то методом, не значит, что он подойдет и вам.

Подобрав материалы на ближайшее время можно попробовать оценить свои ощущения. Если вы чувствуете себя, как ребенок перед коробкой конфет — все такие вкусные и каждую хочется попробовать — это верный признак того, что у вас все хорошо. А если, как ребенок перед горой учебников, то может ну их нафиг?

  1. The Palgrave Handbook of Motivation for Language Learning
  2. Advising in language learning and the support of learners’ basic psychological needs: A self-determination theory perspective Scott J. Shelton-Strong
  3. Effects of Extrinsic Rewards on Children's  Subsequent Intrinsic Interest. Authors: David Greene and Mark R. Lepp
  4. Why are you learning a second language& Motivational orientation and self-determination theory. Kimberly A. Noels, Luc G. Pelletier, Richard Clement, Robert J. Vallerand
  5. The Internal Structure of Language Learning Motivation and Its Relationship with Language Choice and Learning Effort Kata Csizer Zoltan DORNYEI 2005
  6. Motivating foreign language students using SDT - Jones 2009